咽炎的治疗方法需根据类型等因素来定，一般来说，急性咽炎可通过一些方式缓解，慢性咽炎则需综合调理。
一、一般治疗方法
生活方式调整： 患者要多休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时要注意多饮水，每天的饮水量最好保持在1500 - 2000毫升左右，这样能保持咽喉部黏膜湿润，有助于缓解咽炎症状。还要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。饮食调整： 饮食上要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都应尽量少吃。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如苹果、橙子、菠菜、黄瓜等，这些食物有助于增强机体抵抗力，对咽炎的恢复有帮助。
二、药物治疗相关
局部用药： 如果是咽部疼痛较为明显的咽炎患者，可以使用含漱液，比如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。还可以局部使用含片，像西地碘含片，它可以直接作用于咽部病变部位，起到杀菌、抗感染的作用。全身用药： 对于细菌感染引起的急性咽炎，可根据病情选用抗生素治疗，如青霉素类抗生素（不过敏情况下），但具体使用需由医生判断。如果是病毒感染引起的咽炎，一般不需要使用抗病毒药物，以对症治疗为主。而对于慢性咽炎，不建议长期大量使用抗生素，以免引起菌群失调等不良反应。
三、中医治疗相关
中药调理： 一些中药方剂对咽炎有一定疗效，比如玄麦甘桔汤，它由玄参、麦冬、甘草、桔梗组成，具有滋阴清热、利咽解毒的功效，可缓解咽炎引起的咽干、咽痛等症状。不过中药的使用需要在中医医生的辨证论治下进行，根据患者的具体病情和体质来调配方剂。针灸治疗： 针灸也可以用于咽炎的辅助治疗。通过针刺某些穴位，如廉泉、天突、合谷等穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，从而改善咽部的不适症状。但针灸治疗需要由专业的针灸医生操作，患者不能自行进行针灸。