一般情况下，月经周期为21~35天，平均28天。因此，几个月来一次月经是不正常的，可能是由以下原因导致：
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或过度节食的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，卵泡数量减少，激素分泌不足，从而导致月经周期延长或缩短，甚至闭经。
3.其他因素：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，以及甲状腺功能亢进或减退、慢性肝炎、肾上腺皮质功能减退等全身性疾病，也可能影响月经周期。
需要注意的是，每个人的月经周期都可能有所不同，受到环境、情绪、健康状况等多种因素的影响。如果月经周期出现明显异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等，有助于维持月经的正常规律。