吃点东西肚子就胀主要由以下原因所致：
1.饮食习惯不良：进食时速度过快、边吃饭边说话、大量吞入空气等可导致吞入过多气体，引起腹胀。此外，长期进食容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，也可能导致腹胀。
2.胃肠道疾病：如急、慢性胃炎，胃下垂，胃溃疡，胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，引起腹胀。
3.肝胆与胰腺疾病：急、慢性胆囊炎，胆石症，慢性胰腺炎等可导致胆汁和胰液分泌不足，影响食物的消化和吸收，进而引起腹胀。
4.肠道菌群失调：长期使用广谱抗生素，可使肠道菌群失调，导致产气杆菌增多，引起腹胀。
5.其他：如功能性消化不良、便秘等，也可引起腹胀。
如果经常出现吃点东西肚子就胀的情况，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，如豆类、红薯、洋葱等。可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。