嗓子失声的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括失声的原因、严重程度以及个体的身体状况和治疗方法。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病因：如果嗓子失声是由于过度使用嗓子、声带炎、声带小结等原因引起的，通常在适当的休息和治疗后，声带可以逐渐恢复正常功能，恢复时间可能在几天到几周之间。然而，如果是由于声带息肉、声带白斑等结构性问题导致的失声，恢复时间可能会更长，甚至需要手术治疗。
2.严重程度：失声的严重程度也会影响恢复时间。轻度的失声可能在几天内恢复，而严重的失声可能需要更长的时间来恢复。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复得更快，而对于某些人来说，恢复时间可能会更长。
4.治疗方法：适当的治疗可以帮助加速嗓子失声的恢复。治疗方法包括休息、避免过度使用嗓子、使用声带保护剂、进行声带训练等。如果存在感染，可能需要使用抗生素来治疗。
需要注意的是，在嗓子失声期间，以下措施有助于促进恢复：
1.休息：给嗓子充分的休息时间，避免过度使用嗓子，尤其是避免大声喊叫或长时间说话。
2.保持水分摄入：喝足够的水，保持嗓子湿润，可以缓解喉部的不适。
3.避免刺激物：避免吸烟、暴露在有害气体或粉尘环境中，以及避免食用辛辣、刺激性食物。
4.声带训练：在医生的指导下，可以进行一些声带训练，帮助恢复声带的功能。
如果嗓子失声持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。医生可能会进行喉镜检查等，以确定病因，并制定个性化的治疗方案。
总之，嗓子失声的恢复时间因个体差异和病因而异。在大多数情况下，适当的休息和治疗可以促进恢复，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。