45天的宝宝每天睡眠时间大约在16-20小时左右，但每个宝宝的睡眠时间存在个体差异。以下是一些关于宝宝睡眠的注意事项：
1.创造良好的睡眠环境：保持房间安静、温暖、舒适，避免过多的光线和噪音干扰。
2.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
3.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免过度刺激他们，如看电视、玩玩具等。
4.给予适当的安抚：宝宝可能需要一些安抚才能入睡，可以使用奶嘴、安抚巾等工具。
5.注意宝宝的安全：确保宝宝的睡眠环境安全，避免窒息等危险。
6.观察宝宝的睡眠质量：注意观察宝宝的睡眠质量，如是否容易醒来、是否有打鼾等异常情况。如果宝宝出现睡眠问题，如频繁醒来、哭闹等，可能需要进一步检查或咨询医生的建议。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求和习惯都不同，如果您对宝宝的睡眠情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的育儿专家。