脚背发麻可能由多种原因引起，比如长时间保持不良姿势，像久坐、久站且腿部下垂，可能会影响脚部血液循环，一般通过调整姿势、适当活动就能缓解。
神经受压相关原因
腰椎间盘突出症： 当腰椎间盘发生退变、纤维环部分或全部断裂，髓核突出刺激或压迫神经根时，可能会导致脚背发麻。腰椎间盘突出症好发于20 - 50岁人群，约80%的患者会出现腰腿痛，同时可伴有下肢麻木，其中就包括脚背麻木。坐骨神经受压： 坐骨神经受到压迫时也会引发脚背发麻。例如梨状肌综合征，由于梨状肌发生损伤、痉挛、水肿等情况，压迫坐骨神经，就可能导致下肢放射性疼痛、麻木，包括脚背部位。
血管因素导致
下肢动脉硬化闭塞症： 下肢动脉粥样硬化，血管壁增厚、变硬，管腔狭窄甚至闭塞，会影响脚部血液供应，从而出现脚背发麻的情况。一般多见于中老年人，患者常伴有下肢发凉、间歇性跛行等症状，即行走一段距离后下肢疼痛、乏力，休息后可缓解，继续行走又会复发。下肢静脉血栓： 下肢静脉内形成血栓，会影响静脉回流，导致脚部血液循环障碍，也可能引起脚背发麻。患者往往有下肢肿胀、疼痛等表现，肿胀一般比较明显，皮肤温度可能升高。
糖尿病神经病变
糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时容易出现神经病变，其中周围神经病变较为常见，可表现为脚背发麻。据统计，约30% - 60%的糖尿病患者会出现神经病变，而周围神经病变中脚部麻木是常见症状之一，早期可能只是轻微的麻木感，随着病情进展可能会加重，还可能伴有疼痛、感觉减退等。