宝宝一般在6-12个月大时可以考虑断夜奶，具体时间因人而异。断夜奶需要逐渐进行，不能突然停止。
断夜奶的主要原因是为了帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，同时也有利于妈妈的身体恢复。如果宝宝频繁夜醒和吃夜奶，会影响妈妈的睡眠质量，还可能会导致宝宝龋齿等问题。
断夜奶的过程需要耐心和坚持，不能操之过急。以下是一些断夜奶的建议：
1.逐渐减少夜奶次数：可以先从减少一次夜奶开始，然后逐渐增加间隔时间，直到宝宝完全戒掉夜奶。
2.增加白天的运动量：白天可以多带宝宝出去玩，增加宝宝的运动量，让宝宝在晚上更容易入睡。
3.提供适当的安抚：在宝宝醒来时，可以轻轻拍拍宝宝的背部，让宝宝感到安全和舒适，而不是通过吃夜奶来安抚。
4.调整睡眠时间：尽量让宝宝在晚上早点入睡，并且保持固定的睡眠时间，有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。
5.妈妈要坚定：在断夜奶的过程中，妈妈要坚定自己的决心，不能因为宝宝的哭闹而心软。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，断夜奶的时间和方法也可能会有所不同。如果宝宝有特殊情况，如身体不适或过敏等，建议咨询医生的意见。同时，断夜奶需要一个逐渐的过程，不能操之过急，要尊重宝宝的需求和感受。