后腰突然剧烈疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
后腰突然剧烈疼痛可能是以下原因所致：
1.急性腰扭伤：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
2.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
3.腰椎管狭窄症：各种原因引起的椎管、神经管或椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等，均可导致神经根管或椎间孔狭窄，刺激或压迫马尾神经或神经根而引起腰痛和下肢放射痛等症状（以间隙性跛行为主要特点）。
4.腰背肌筋膜炎：多因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。
5.泌尿系统结石：肾、输尿管结石可引起后腰突然剧烈疼痛，疼痛剧烈，多向会阴部、大腿内侧放射。
后腰突然剧烈疼痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在治疗期间需要注意休息，避免腰部负重和劳累，可适当食用富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。