宝宝睡觉磨牙可能是由以下原因引起的：
1.肠道寄生虫：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙是蛔虫引起的，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
2.精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
3.消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
4.营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5.其他：换牙期牙齿咬合关系错乱，养成单侧咀嚼习惯，睡觉时咬被角、枕头等，都可能造成磨牙。
如果发现宝宝有磨牙现象，应带他去医院检查，根据情况做相应的治疗。预防宝宝磨牙，应该注意以下几点：
1.饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
2.要让孩子养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不要吃得过饱。
3.磨牙较重的孩子，还可以让他们服用小剂量的镇静剂，如安定、鲁米那等。