高血压患者减轻体重对血压的帮助

​第一、轻度的高血压病人减轻体重，可以使血压降至正常。中度高血压伴有肥胖的病人，可同时减体重和应用降压药物治疗。

减轻体重能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血症。

第二、减轻体重主要的措施是：控制饮食和增加体育活动。体重减轻的速度以每周1千克为宜，男性身高限100，女性身高限105，是标准体重，以千克计算。

同时还需要配合限制钠盐的摄入，降压的效果会更为明显。