肾窦分离是一种医学影像学描述，指的是肾盂与肾盏之间的无回声区（尿液）分离。简单来说，就是肾脏里面尿液潴留，导致肾盂肾盏出现分离的现象。
通常情况下，超声检查会发现胎儿肾窦分离，一般分离不超过10mm为正常现象，在胎儿出生后几周内，积水会自然消失。如果肾盂扩张超过16mm则需要进行进一步检查，以确定是否存在肾积水等问题。
需要注意的是，单次超声检查发现肾窦分离并不一定意味着有问题，需要结合其他检查结果和临床表现进行综合判断。如果对超声检查结果有疑虑，建议咨询医生，以获得更详细的解释和建议。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期体检等，有助于维护肾脏的健康。