便秘拉稀交替可能是多种疾病的症状，治疗方法因病因而异，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入。避免食用过多的高脂肪、高糖和高纤维的食物。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
4.药物治疗：如果便秘拉稀交替是由肠道疾病引起的，如炎症性肠病、肠易激综合征等，医生可能会开处方药物，如抗生素、止泻药、泻药等。
5.治疗原发病：如果便秘拉稀交替是由其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，需要积极治疗原发病，才能缓解症状。
6.心理治疗：对于一些与心理因素相关的便秘拉稀交替，如肠易激综合征，心理治疗可能会有帮助，如认知行为疗法、放松训练等。
7.中医治疗：中医认为便秘拉稀交替可能与脾虚、肝郁等有关，可以采用中药调理、针灸等方法治疗。
需要注意的是，便秘拉稀交替的治疗方法需要根据具体情况进行选择，最好在医生的指导下进行。同时，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。