艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播这三种途径传播。具体如下：
1.性传播：艾滋病可通过性行为传播，性伴侣越多，感染艾滋病的风险就越高。艾滋病病毒可以通过阴道、肛门和口腔等黏膜部位进入人体。
2.血液传播：输入受艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的注射器、针头、手术器械等，都可能感染艾滋病。此外，纹身、纹眉、穿耳洞等刺破皮肤的行为，如果使用了未经严格消毒的工具，也可能传播艾滋病。
3.母婴传播：感染艾滋病的孕妇可以在怀孕、分娩和母乳喂养过程中把艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿。
需要注意的是，艾滋病病毒不会通过一般的社交接触传播，如握手、拥抱、共同进餐、共用办公用品、共用马桶等。因此，与艾滋病患者正常的日常生活接触并不会感染艾滋病。