宝宝头老是歪向一边可能是由于先天性肌性斜颈、斜视、视力问题等原因所致，可以通过按摩、佩戴支具、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.先天性肌性斜颈：由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致颈部向一侧倾斜，头部向另一侧旋转。可通过按摩、热敷、佩戴支具等方式进行治疗，若保守治疗无效，可在1岁后进行手术治疗。
2.斜视：由于眼部肌肉发育异常或支配眼部肌肉的神经功能异常，导致双眼无法同时注视同一目标。可通过佩戴眼镜、遮盖疗法、手术治疗等方式进行矫正。
3.视力问题：如果宝宝存在屈光不正、远视、近视等视力问题，可能会因为视物不清而出现歪头的现象。可通过佩戴眼镜进行矫正。
4.其他：宝宝头部老是歪向一边还可能与习惯性因素、颈椎发育异常等有关。
宝宝在治疗期间需要注意保持正确的睡姿和坐姿，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。