上颚和鼻子连接处干疼，可能与以下原因有关：
1.感染：上呼吸道感染、鼻窦炎等感染性疾病可导致上颚和鼻子连接处黏膜炎症，引起干疼。
2.过敏：过敏性鼻炎、过敏性咽喉炎等过敏反应可导致上颚和鼻子连接处黏膜水肿、分泌物增多，引起干疼。
3.干燥环境：长时间处于干燥、多风的环境中，或长时间使用空调、暖气等，可导致上颚和鼻子连接处黏膜水分流失，引起干疼。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔通气不畅，张口呼吸，使上颚和鼻子连接处黏膜干燥，引起干疼。
5.其他：鼻息肉、腺样体肥大、胃食管反流病等也可引起上颚和鼻子连接处干疼。
针对上颚和鼻子连接处干疼的问题，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.改善生活习惯：多喝水，保持口腔和鼻腔湿润；避免长时间处于干燥、多风的环境中；尽量避免吸烟和暴露在二手烟中。
3.治疗原发病：如果干疼是由感染、过敏、鼻中隔偏曲等原因引起的，需要积极治疗原发病。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔和鼻腔黏膜的刺激。
5.药物治疗：如果干疼严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物缓解症状，如鼻腔喷雾剂、口服镇痛药等。
需要注意的是，如果上颚和鼻子连接处干疼持续时间较长或症状加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。