一、及时补充水分和电解质
低烧上吐下泻全身无力时，身体极易脱水和电解质紊乱。可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，以维持身体水电解质平衡。儿童因新陈代谢快，更要注意及时补充，防止脱水加重病情。
二、调整饮食
此时胃肠功能较弱，应进食清淡易消化的食物，如稀粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。婴幼儿则要根据其月龄和病情调整喂养方式，保证营养摄入的同时减轻胃肠压力。
三、休息与观察
多休息能让身体有能量对抗不适。密切观察体温、呕吐、腹泻次数及全身无力等症状变化。若体温持续升高、呕吐腹泻频繁或全身无力加重，需及时就医，排查是否为感染性疾病等引起。老年人身体机能下降，更要密切关注自身状况，必要时尽快就诊。
四、就医检查
若经上述处理后症状无改善甚至加重，应前往医院就诊。医生可能会进行血常规、大便常规等检查，以明确病因。不同年龄段人群就医时的表现和检查重点有所不同，儿童需特别注意医生的细致检查和诊断。