宝宝老打喷嚏可能是正常的生理现象，也可能是由过敏、感染等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解宝宝打喷嚏的方法：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的不适。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞和打喷嚏。
3.远离过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.注意保暖：根据天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免着凉。
5.及时就医：如果宝宝打喷嚏的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于新生儿或早产儿，如果出现频繁打喷嚏的情况，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，如果宝宝有其他健康问题，如呼吸道感染、过敏等，应在医生的指导下进行治疗。