退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。其主要症状有：
1.疼痛：这是退行性骨关节病最常见的症状，通常为隐痛或钝痛，在活动后加重，休息后减轻。疼痛可能会影响到睡眠和日常活动。
2.僵硬：患者在早晨起床或久坐后会感到关节僵硬，活动后会有所缓解。这种僵硬感通常在短时间内消失，但如果病情严重，可能会持续较长时间。
3.肿胀：关节肿胀是退行性骨关节病的另一个常见症状，通常与疼痛和僵硬同时出现。肿胀可能会导致关节活动受限。
4.畸形：病情严重的患者可能会出现关节畸形，如手指关节的Heberden结节或Bouchard结节、膝关节的内翻或外翻畸形等。
5.响声：在活动关节时，可能会听到“喀嚓”声或“摩擦”声，这是由于关节软骨磨损和滑膜炎症引起的。
6.活动受限：由于疼痛、肿胀和畸形等原因，患者的关节活动可能会受到限制，严重影响生活质量。
如果老人被诊断为退行性骨关节病，以下是一些建议：
1.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛、减轻炎症和改善关节功能。这些药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。
3.运动治疗：适当的运动可以帮助增强肌肉力量和改善关节灵活性，缓解疼痛和改善关节功能。老人可以选择一些适合自己的运动，如散步、游泳、太极拳等。
4.手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，或者病情严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
5.注意休息：老人应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累和剧烈运动。
6.控制体重：过重会增加关节的负担，导致疼痛和病情加重。老人应控制体重，保持健康的生活方式。
7.注意保暖：寒冷和潮湿的环境会加重疼痛和炎症，老人应注意保暖，避免关节受凉。
8.定期复查：老人应定期到医院复查，了解病情的进展情况，及时调整治疗方案。
退行性骨关节病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。老人应积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，保持适当的运动，控制体重，以缓解疼痛和改善关节功能，提高生活质量。