怀孕4个月时，如果出现死胎，孕妇可能会出现以下症状：
1.腹部不再继续增大；
2.体重下降；
3.乳房变软，缩小；
4.阴道出血，常为暗红色血性白带；
5.腹痛，开始时为不规则阴道流血，后可因宫内感染，刺激子宫收缩，导致阵发性下腹部疼痛，通常伴有大量血性分泌物排出。
需要注意的是，每个孕妇的症状可能会有所不同，有些孕妇可能没有明显的症状，而是在进行B超时发现胎儿停止发育。如果孕妇怀疑自己可能出现了死胎，应及时就医，进行B超检查、血β-HCG（人绒毛膜促性腺激素）及孕酮等检查，以明确诊断。如果确诊为死胎，应尽快进行引产手术，以清除宫腔内的死胎组织，避免发生宫内感染等并发症。
此外，死胎的发生可能与多种因素有关，如染色体异常、孕妇患有疾病、孕期接触有害物质等。因此，在备孕和怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产前检查，及时发现和处理问题，以保障自身和胎儿的健康。如果孕妇曾经有过死胎的经历，再次备孕前应进行全面的检查，找出原因，并采取相应的措施，以降低再次发生死胎的风险。