吃中药上火了是否会自行好起来，取决于多种因素，一般情况下可能会，但也可能需要采取一些措施来缓解。具体如下：
1.可能会自行好起来：
个体差异：每个人对中药的反应不同，有些人可能容易上火，而有些人则不会。如果上火症状较轻，可能会在停药后自行缓解。
中药成分：某些中药可能具有温热或辛辣的性质，容易导致上火。但如果上火症状不严重，且身体能够适应和调节，可能会逐渐恢复。
2.可能需要采取措施缓解：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、富含维生素和水分的食物，如蔬菜、水果、粥等。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进体内毒素排出。
注意休息：避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
观察症状：如果上火症状持续加重或出现其他不适，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等，应及时就医。医生可能会根据具体情况调整中药处方或给予其他治疗建议。
需要注意的是，在服用中药期间，如果出现上火症状，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在服用中药前应咨询医生的意见，避免出现不良反应。同时，应遵循医嘱，按照正确的剂量和用法服用中药，以确保安全有效。