吃梨有以下好处：
1.润肺止咳：梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
2.保护肝脏：梨含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
3.降低血压：梨能促进肾脏排泄尿酸，预防疼风，而加热后的梨汁含有更大量的抗癌物质——多酚“超乎想象的效果”，所以在吃梨的时候，最好梨汁梨肉一起吃掉。
4.有助肾脏排泄：梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
5.促进食欲：梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
梨虽然有诸多好处，但脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。