想要快速祛斑，可以采取以下方法：
1.防晒：色斑最怕日晒，日光的暴晒或X射线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。患者应尽量避免长时间日晒，或者在日晒前做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
2.医疗美容：一些医疗美容项目，如激光祛斑、光子嫩肤等，可以快速有效地去除色斑。但需要注意的是，这些方法可能会对皮肤造成一定的刺激和损伤，需要在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗：一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，可以抑制黑色素的生成，从而减轻色斑。但需要注意的是，这些药物可能会引起皮肤刺激和过敏等不良反应，使用时需要谨慎。
4.饮食调理：一些食物，如富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽等的食物，可以抑制黑色素的生成，从而减轻色斑。患者可以适当多吃一些这类食物。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，并且不同的方法适用于不同的人群和色斑类型。在选择祛斑方法时，患者应根据自己的实际情况，在医生的指导下进行选择。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、心情舒畅等，以促进皮肤的健康。