做完人流后不建议立即食用海鲜。人流后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复，在此期间应避免食用海鲜等寒性食物。
人流后女性应注意以下饮食禁忌：
补充蛋白质：人流后应保证优质蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以增强身体抵抗力，促进受伤器官的修复。
补充维生素：人流后应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于预防便秘。
避免辛辣刺激：人流后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起子宫收缩，导致阴道出血量增多。
避免油腻：人流后应避免食用过于油腻的食物，如油炸食品等，以免引起消化不良。
此外，人流后女性还应注意以下事项：
注意休息：人流后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
注意保暖：人流后应注意保暖，避免着凉。
保持外阴清洁：人流后应保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
禁止性生活：人流后一个月内应禁止性生活，以免引起感染。
按时复查：人流后应按时到医院复查，了解身体恢复情况。
总之，人流后女性应注意饮食和生活习惯的调整，以促进身体的恢复。如有异常情况，应及时就医。