哺乳期吃韭菜可能会回奶。韭菜是一种常见的蔬菜，但其是否会导致回奶，因个体差异而异。
韭菜中含有一种名为“硫化丙烯”的化合物，这种物质具有一定的刺激性，可能会通过血液循环进入哺乳期妈妈的乳汁中，从而对宝宝产生影响。但具体影响程度还与食用量、妈妈和宝宝的个体差异等因素有关。
哺乳期妈妈在饮食上需要注意以下几点：
均衡饮食：哺乳期妈妈应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以保证乳汁的质量和产量。
避免刺激性食物：除了韭菜，辣椒、花椒、大蒜等刺激性食物也可能对宝宝产生影响，哺乳期妈妈应尽量避免食用。
注意饮食卫生：哺乳期妈妈应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，以防感染细菌和病毒。
多喝水：哺乳期妈妈应多喝水，以保证身体水分充足，促进乳汁分泌。
如果哺乳期妈妈担心韭菜会影响乳汁分泌，可以先暂停食用，观察乳汁分泌情况是否有变化。如果乳汁分泌减少，可以尝试增加吸吮次数、保持良好的心情、保证充足的睡眠等方法来促进乳汁分泌。如果乳汁分泌仍然不足，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。