饭后嚼口香糖或使用漱口水可以帮助去除口臭，但这只是暂时的方法。要从根本上解决口臭问题，还需要注意以下几点。
首先，保持良好的口腔卫生是关键。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。
其次，饮食也会影响口气。建议减少食用辛辣、油腻、刺激性食物和含硫化合物高的食物，如大蒜、洋葱等，这些食物容易在口腔中产生异味。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，保持口腔湿润。
此外，定期检查口腔健康也很重要。及时治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，以及消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎等，这些疾病也可能导致口臭问题。
最后，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、多喝水、适量运动等，有助于改善口气。
总之，要彻底解决饭后口臭问题，需要综合考虑口腔卫生、饮食、生活习惯等多方面因素，并采取相应的措施。如果口臭问题持续存在或严重影响生活，建议咨询医生或口腔医生的建议。