盆底肌的七块肌肉是哪些呢？

盆底肌的七块肌肉主要包括：耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌、髂骨尾骨肌、球海绵体肌、坐骨海绵体肌、会阴浅横肌和会阴深横肌。