糖尿病高血压患者适合食用一些低糖、低钠的水果，以下是一些推荐：
1.青梅：属于低糖高钾水果，有助于稳定血压，适合糖尿病、高血压患者食用。
2.火龙果：含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素能够抗氧化，抗衰老，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
3.雪莲果：果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。
4.柚子：含有大量维生素C和钙元素，有助于防止动脉粥样硬化等心血管疾病，降低血糖。
5.橘子：含有丰富的维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有助于降低血液中胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。
6.柠檬：具有抗氧化作用，能帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，预防高血压和心肌梗死。
7.苹果：富含膳食纤维和果胶，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
8.猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化物质，有助于降低血压，预防心血管疾病。
需要注意的是，糖尿病高血压患者在食用水果时应适量，避免食用过多导致血糖和血压升高。同时，应选择新鲜、无腐烂的水果，并在两餐之间食用，以避免血糖波动过大。如果患者血糖或血压控制不理想，应咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。