不同情况下，适宜的吸氧流量如下：
1.疾病治疗：
低氧血症伴二氧化碳潴留：通常采用低浓度持续吸氧，氧流量控制在1~2L/min。
急性左心衰竭：通常采用高浓度吸氧，氧流量为6~8L/min。
2.高原反应预防：进入高原地区前，可提前进行吸氧训练，一般建议在低海拔地区采用2~3L/min的吸氧流量，逐渐增加至4~6L/min，以适应高海拔地区的低氧环境。
3.普通保健：在进行日常活动时，如散步、做家务等，一般不需要额外吸氧。但在进行高强度运动或身体处于高负荷状态时，可根据个人感受适当增加吸氧流量，通常为2~4L/min。
需要注意的是，吸氧流量应根据个人情况和具体需求进行调整，过高或过低的吸氧流量都可能对身体造成不良影响。在使用氧气治疗时，应遵循医生的建议，并注意安全，避免发生火灾或其他危险。同时，对于患有呼吸系统疾病或其他健康问题的人群，在使用氧气治疗前应咨询医生的意见。