咳嗽有痰时，可以选择一些水果来缓解症状。以下是一些适合咳嗽有痰时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以生吃梨，也可以将梨煮水或蒸熟后食用。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎和止咳化痰的作用。可以直接吃橘子，也可以将橘子煮汤或泡茶喝。
3.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以生吃枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏或枇杷露食用。
4.柚子：柚子具有化痰止咳、消食下气的作用。可以直接吃柚子，也可以将柚子制成柚子茶或柚子汁饮用。
5.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。可以将罗汉果泡水喝或煮汤饮用。
需要注意的是，咳嗽有痰时应避免食用过于寒凉或过于温热的水果，如西瓜、香蕉、荔枝等。同时，应避免食用过多的水果，以免引起消化不良。如果咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、过敏体质者等，在选择水果时应注意控制摄入量或避免食用某些水果。同时，应根据个人体质和病情选择适合自己的水果，并在医生或营养师的指导下进行饮食调理。