验孕棒或验孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕的。一般来说，怀孕后10-14天左右，尿液中的hCG水平会升高，此时使用验孕棒或验孕试纸就可以检测出怀孕。
需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。因此，如果对检测结果有疑问，建议及时就医，进行血液hCG检测或B超检查，以确诊是否怀孕。
此外，以下是一些其他检测怀孕的方法及其检测时间：
1.血液hCG检测：在受孕后7-10天左右，即可通过血液检测出hCG水平，比验孕棒或验孕试纸更早。
2.B超检查：在怀孕5周左右，B超检查可以看到孕囊，确认是否怀孕。
3.基础体温测定：在排卵后，如果受孕成功，基础体温会持续升高，持续18天以上，可能提示怀孕。
需要注意的是，不同的检测方法有不同的检测时间和准确性，因此在选择检测方法时，应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果怀疑自己怀孕，应及时就医，进行相关检查和咨询。
对于一些特殊人群，如月经不规律、多囊卵巢综合征患者等，检测怀孕的时间可能会有所不同。此外，一些药物、疾病等也可能影响hCG水平，导致检测结果不准确。因此，在进行检测前，应告知医生自己的情况，以便医生做出准确的诊断。
总之，检测怀孕的时间因人而异，一般在受孕后10-14天左右可以使用验孕棒或验孕试纸进行检测。如果对检测结果有疑问，或需要更准确的诊断，应及时就医，进行血液hCG检测或B超检查。同时，在进行检测前，应注意饮食、休息等，以提高检测结果的准确性。