手掌手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起手掌手指发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B1等）、手术治疗等。
2.糖尿病：长期高血糖可能导致周围神经病变，引起手掌手指发麻。控制血糖是治疗的关键，同时可以使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸等）。
3.营养不良：缺乏维生素B12、维生素E等营养素可能导致周围神经病变。补充相应的维生素可以缓解症状。
4.药物副作用：某些药物（如化疗药物、降压药等）可能引起周围神经病变，导致手掌手指发麻。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生是否需要调整用药。
5.其他原因：贫血、胸廓出口综合征、脑血管疾病等也可能导致手掌手指发麻。
如果手掌手指发麻持续时间较长、症状严重或伴有其他症状（如疼痛、无力、肌肉萎缩等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以注意以下几点来预防手掌手指发麻：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、伏案工作或使用电脑时保持同一姿势。
2.适度运动：进行适量的颈部、肩部和手部运动，有助于增强肌肉力量和改善血液循环。
3.注意保暖：避免手部受寒，尤其是在冬季。
4.避免过度使用手部：避免长时间重复某个动作或过度使用手部。
5.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
以上内容仅供参考，如果出现手掌手指发麻的症状，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。