要想知道吃什么水果对胃最好，首先需要了解哪些水果对胃有好处，以及不同水果的特点和适用人群。
一般来说，以下几种水果对胃有好处：
1.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2.石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。
5.樱桃：专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对水果的反应也会有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人的具体情况进行合理搭配。同时，对于一些患有胃病或消化不良的人来说，除了吃水果外，还应注意饮食的规律和健康，避免过度饮酒、吸烟、吃辛辣等刺激性食物。
总之，选择适合自己的水果，并结合健康的饮食习惯，才能更好地保护我们的胃部健康。