乳腺癌保乳术后的恢复时间因人而异，一般需要1到3个月，但具体时间取决于多种因素。
术后1周内，需要保持切口清洁干燥，避免沾水，防止感染。此时，手臂应避免过度活动，以免影响伤口愈合。
术后1到2周，切口会逐渐愈合，此时可以开始进行轻度的上肢活动，如握拳、伸展手臂等，但要避免提重物或进行剧烈运动。
术后2到4周，切口基本愈合，上肢活动可以逐渐增加，但仍应避免过度用力。可以进行一些简单的家务劳动，但要注意避免疲劳。
术后4到6周，上肢功能基本恢复，可以恢复正常的生活和工作，但仍要避免提拉重物或进行剧烈运动。此时，可以开始进行一些康复训练，如手臂抬高、旋转等，以增强上肢的力量和灵活性。
术后6周后，恢复情况良好的患者可以逐渐恢复运动和体育锻炼，但要注意选择适合的运动方式和强度，避免对乳房和上肢造成过度压力。
需要注意的是，每个患者的恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现任何异常情况，如切口红肿、疼痛、上肢肿胀等，应及时就医。此外，乳腺癌保乳术后还需要定期进行复查，包括乳房检查、影像学检查等，以监测病情的变化。
总之，乳腺癌保乳术后的恢复时间需要根据个人情况而定，患者应遵循医生的建议，进行适当的休息和康复训练，以促进身体的恢复。同时，保持良好的心态，积极面对治疗和康复过程，也是非常重要的。