每天都感觉头晕没精神可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，从而引起头晕和没精神。
2.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致身体各部位缺氧，引起头晕、乏力等症状。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑疲劳，引起头晕、没精神等症状。
4.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，心血管功能减弱，引起头晕、没精神等症状。
5.营养不良：营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体和大脑的正常功能，引起头晕、没精神等症状。
6.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能导致身体和大脑的紧张和疲劳，引起头晕、没精神等症状。
7.其他原因：颈椎病、低血糖、药物副作用等也可能引起头晕、没精神等症状。
如果每天都感觉头晕没精神，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。在治疗期间，患者需要注意休息，保持充足的睡眠，适当运动，合理饮食，保持良好的心态。同时，可适当食用富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。