快速止胃疼可以通过一些简单方法来尝试，比如在疼痛时可以先喝100毫升左右的温水，缓解胃部的不适。
饮食调节缓解
少量进食温和食物： 如果是因为饥饿导致的胃疼，可以尝试少量吃一些温和的食物，像苏打饼干，它能在一定程度上中和胃酸，缓解胃疼。但要注意不能吃太多，以免加重胃的负担。避免刺激性食物： 像辛辣的辣椒、过酸的醋制品以及过冷过热的食物都要避免，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃疼情况。比如刚从冰箱拿出来的冷饮，就不适合在胃疼时食用。
穴位按压缓解
按压内关穴： 内关穴位于手腕掌侧横纹上约3横指处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指按压内关穴，力度以有酸胀感为宜，持续按压1 - 3分钟，能起到一定的止胃疼作用。按压足三里穴： 足三里穴在膝盖骨下缘3寸，胫骨外侧约1横指处。用拇指指腹按压足三里穴，同样要有酸胀感，按压3 - 5分钟，对缓解胃疼有帮助。
改变体位缓解
弯腰屈膝姿势： 胃疼时可以尝试采取弯腰屈膝的姿势，让腹部放松。这样能缓解胃部肌肉的紧张，减轻胃疼症状。比如可以趴在床上，微微弯曲身体，保持这个姿势几分钟。侧卧姿势： 向右侧卧也是一种缓解胃疼的方法，右侧卧时胃部位置相对较低，利于胃内食物向十二指肠移动，从而减轻胃疼。不过要注意选择舒适的侧卧姿势，不要压迫到胃部。