25羟基维生素D偏低可能带来多方面危害。一般来说，当25羟基维生素D水平低于30nmol/L时，就可能出现诸多问题。
对骨骼健康的影响
影响钙吸收： 25羟基维生素D偏低会阻碍肠道对钙的吸收，使得身体无法获取足够的钙来维持骨骼正常的代谢。长期如此，容易引发骨质疏松，导致骨骼变得脆弱，骨折的风险会增加。比如老年人如果25羟基维生素D偏低，更容易出现髋部骨折等情况。儿童生长发育受影响： 在儿童时期，25羟基维生素D偏低会影响骨骼的正常生长和发育，可能导致佝偻病，表现为颅骨软化、方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形问题。
对免疫系统的影响
降低免疫力： 25羟基维生素D在免疫系统中发挥着重要作用，偏低时会使机体免疫力下降，更容易受到各种病原体的侵袭，增加患感染性疾病的几率，像呼吸道感染等疾病可能会频繁找上门。自身免疫性疾病风险增加： 有研究表明，25羟基维生素D偏低可能与一些自身免疫性疾病的发生相关，比如类风湿关节炎等，会让自身免疫系统错误攻击自身组织的风险上升。
对肌肉功能的影响
肌肉无力： 25羟基维生素D偏低会影响肌肉的正常功能，导致肌肉无力，使人容易感到疲倦，活动耐力下降。例如，患者可能会感觉爬楼梯很吃力，走路时间稍长就会腿酸乏力。增加肌肉疼痛风险： 还可能引发肌肉疼痛，尤其是在腰部、腿部等部位，影响日常生活和运动能力，降低生活质量。