胆碱能性荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.避免诱因：胆碱能性荨麻疹的发生与运动、受热、情绪紧张、进食热饮或酒精饮料等有关。因此，患者应尽量避免这些诱因。
2.药物治疗：
抗组胺药：这是治疗胆碱能性荨麻疹的首选药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻瘙痒和红肿等症状。
肾上腺素：对于严重的病例，如出现晕厥、呼吸困难等，肾上腺素可以迅速缓解症状。
3.物理治疗：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，可以减轻瘙痒和红肿。
紫外线照射：对于慢性胆碱能性荨麻疹，紫外线照射可能有一定的疗效。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，并注意观察病情变化。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。此外，患者还可以通过调整生活方式，如保持良好的心态、避免剧烈运动、保持皮肤清洁等，有助于缓解症状。