左骼骨隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：如果左骼骨附近受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致疼痛。在这种情况下，应立即休息，避免进一步活动，并在医生的指导下使用止痛药物和进行物理治疗。如果疼痛持续加重或出现其他症状，如肿胀、淤血或活动受限，应及时就医进行详细检查。
2.炎症：左骼骨周围的组织如肌肉、韧带、关节等发生炎症，也可能引起疼痛。炎症性疾病如滑囊炎、筋膜炎、关节炎等都可能导致疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、使用消炎药（如布洛芬）或其他对症治疗。如果炎症持续存在或加重，可能需要进一步检查和治疗。
3.感染：骼骨附近的感染，如骨髓炎、蜂窝织炎等，也会引起疼痛。感染通常伴有发热、红肿等症状。需要及时就医，进行抗生素治疗或其他相应的抗感染治疗。
4.骨骼疾病：某些骨骼疾病，如骨肿瘤、骨质疏松症、骨折等，也可能导致左骼骨疼痛。这些情况需要通过影像学检查（如X光、CT、MRI等）来确诊，并根据具体病情进行治疗。
5.其他原因：左骼骨隐隐作痛还可能与神经痛、内脏疾病（如肾结石、结肠炎）等有关。这些情况需要进一步的检查和评估来确定病因。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，尽量减轻左骼骨的负担。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
保持正确的姿势：注意保持身体的良好姿势，避免弯腰、扭曲或过度伸展骼骨区域。
避免诱发因素：避免长时间保持同一姿势、过度运动、穿高跟鞋等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在接受任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。