胸腔中间骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，通常表现为胸骨旁的疼痛，可能与感染、创伤、免疫因素等有关。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸腔中间骨头疼痛，常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法根据病因而定，可能包括抗生素治疗、止痛药等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后方或左侧，但有时也可能表现为胸腔中间骨头疼痛。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查以明确诊断。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸腔中间骨头疼痛，可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。进一步的检查如胸部X光、CT等有助于诊断。
5.外伤：直接的胸部外伤，如撞击、挤压等，可能导致胸骨或肋骨骨折，引起疼痛。需要及时就医，进行X光或CT检查以确定骨折的程度和治疗方案。
6.其他原因：反流性食管炎、胸椎疾病、神经痛等也可能引起胸腔中间骨头疼痛。
如果出现胸腔中间骨头疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量保持休息。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、持续时间、是否伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度劳累、寒冷刺激等可能加重疼痛的因素。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。