月经期同房后，可能会增加女性感染的风险，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，还可能导致男性尿道炎等。但偶尔一次月经期同房，也不必过于紧张，可先观察，之后需注意自身症状。如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等不适，应及时就医。
以下是一些建议：
观察症状：注意观察自己是否有发热、腹痛、阴道分泌物异常（如白带增多、有异味）、外阴瘙痒等症状。如果出现这些症状，可能是感染的迹象，应及时就医。
保持卫生：月经期同房后，应保持外阴清洁，使用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
避免再次同房：在出现不适症状之前，应避免再次同房，以免加重感染或引起其他问题。
就医检查：如果出现上述不适症状，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以确定是否有感染，并根据检查结果进行相应的治疗。
注意休息：月经期身体抵抗力较弱，同房后应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
需要注意的是，月经期女性的子宫内膜脱落，此时同房容易将细菌带入宫腔，引起感染。因此，应尽量避免在月经期同房。如果有特殊情况必须同房，也应注意卫生，并使用避孕套，以减少感染的风险。
对于有以下情况的女性，更应注意：
患有妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，月经期同房更容易加重病情。
月经不规律：月经周期不规律、月经量过多或过少等情况，可能提示存在内分泌失调或其他妇科问题，此时也应避免月经期同房。
免疫力低下：如患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病，或正在接受免疫抑制剂治疗的患者，月经期同房后更容易感染。
总之，月经期同房后应密切观察自身症状，如果出现异常应及时就医。同时，应注意月经期卫生和保健，避免再次发生类似情况。如果对月经期同房有疑虑，也可以咨询医生，以获得更专业的建议。