脑瘫康复训练的方法

如果出现了脑瘫，那么是需要及时的进行自我恢复锻炼的，建议患者要用健侧的手抓住患侧的手，让患侧的手掌张开，然后顺时针方向揉，按脸部一圈，再逆时针方向揉按颈部一圈，这样可以在大脑中形成加强控制患侧手的意识。

其次也可以进行仰卧抬臀法，患者采取仰卧位将双臂展开放于身体的两边，将双腿屈膝并用头部，固定在屈膝位侧，重复做5到10次。