最快降低尿酸的方法包括以下几点：
1.药物治疗：遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物抑制尿酸生成，或使用苯溴马隆等促进尿酸排泄。
2.调整饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；多吃蔬菜水果等碱性食物，有助于尿酸排出。
3.大量饮水：每天至少饮水2000毫升，促进尿酸排出。
4.控制体重：肥胖会增加尿酸生成，降低尿酸排泄，因此需要控制体重。
5.适度运动：可选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
6.避免诱因：如劳累、感染、创伤、手术等，这些因素可能导致血尿酸升高。
需要注意的是，尿酸高的原因和病情复杂多样，每个人的情况都可能不同。在采取降尿酸措施之前，最好咨询医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，定期复查尿酸水平，以便调整治疗方案。