孩子发烧39度属于高热，需及时采取措施退烧，可通过物理降温、药物降温等方式，同时要关注孩子状况并及时就医。
一、物理降温方法
1. 松解衣物
- 孩子发烧39度时，应适当松解衣物，比如解开领口、脱去过多的外衣等，这样有助于散热，让身体的热量能够更好地散发出去，利于体温下降。
2. 温水擦浴
- 用32~34℃的温水擦拭孩子的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。因为这些部位血液循环好，通过擦拭可以促进散热。可以用毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭孩子的这些部位，每次擦拭10~15分钟左右。
二、药物降温要点
1. 选择合适药物
- 当孩子体温达到39度时，可以在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚（2个月以上婴儿和儿童适用）、布洛芬（6个月以上儿童适用）。使用时要严格按照药物的剂量说明来服用，不能自行增减药量。需要注意的是，严禁自行服用，必须面诊辨证中成药，因为儿童的体质特殊，中成药的使用需要专业医生根据孩子的具体情况来判断。
2. 用药注意事项
- 服用退烧药后要让孩子多喝温水，这样有助于药物发挥作用，也能防止孩子因发热出汗过多而脱水。同时，要密切观察孩子用药后的反应，如果用药后体温没有下降或者出现其他异常情况，如皮疹、呕吐等，应及时就医。
三、及时就医的情况
1. 持续高热不退
- 如果经过物理降温和药物降温后，孩子的体温仍然持续在39度以上，或者体温反复升高，这种情况需要及时带孩子就医。因为持续高热可能会引发惊厥等严重问题，尤其是对于年龄较小的孩子。
2. 伴随其他严重症状
- 当孩子发烧39度时，同时伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐、呕吐不止等严重症状时，不管体温如何，都要立即就医。这些症状可能提示孩子存在严重的感染或者其他疾病，需要医生进行进一步的诊断和治疗。
参考文献：
中国居民膳食指南（2022）
国家卫健委儿童高热诊疗相关指南
FAQ
Q：孩子发烧39度可以用酒精擦浴吗？
A：不可以。因为儿童皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精给孩子擦浴降温。
Q：孩子发烧39度，物理降温多久能见效？
A：物理降温见效时间因人而异，一般来说，如果操作正确，可能在30分钟到1小时左右看到体温有下降趋势，但也有的孩子可能见效慢一些。
Q：孩子吃了退烧药体温还是39度，怎么办？
A：首先要观察孩子的精神状态等情况，如果孩子精神还可以，可以再观察一段时间，同时继续给孩子适量饮水。如果孩子精神差或者体温持续不降，应及时带孩子就医，排查是否有其他问题。
Q：孩子发烧39度，能盖厚被子捂汗吗？
A：不能。捂汗不利于散热，会使孩子体温进一步升高，甚至可能导致高热惊厥等情况，所以发烧时不能盖厚被子捂汗。
Q：孩子发烧39度，饮食上要注意什么？
A：要给孩子吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，同时要保证充足的水分摄入，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。
Q：孩子发烧39度，在家护理需要注意什么？
A：在家护理时要密切监测孩子体温变化，按照正确的方法进行物理降温或用药，保持室内通风良好，温度和湿度适宜，让孩子多休息。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。