高血压患者可以吃枸杞。枸杞是一种药食同源的食材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理学研究表明，枸杞含有多糖、甜菜碱、枸杞色素等成分，具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等作用。
虽然枸杞对高血压患者有一定的益处，但也不能过量食用。因为枸杞中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。建议高血压患者每天食用枸杞的量不超过20克。
此外，高血压患者在饮食上还需要注意以下几点：
1.低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
2.低脂饮食：减少动物脂肪的摄入，如猪油、牛油、羊油等。
3.低糖饮食：减少甜食和含糖饮料的摄入。
4.高钾饮食：多吃富含钾的食物，如新鲜的蔬菜和水果、豆类、鱼类等。
5.戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
总之，高血压患者可以吃枸杞，但需要注意食用量，并结合健康的饮食和生活方式，以控制血压。如果高血压患者同时患有其他疾病，应在医生的指导下合理饮食。