女性经常性贫血的主要原因有以下几点：
1.月经过多：这是女性贫血最常见的原因之一。月经期间，女性失血过多，如果没有及时补充足够的铁和其他营养物质，就容易导致贫血。
2.饮食不均衡：女性在减肥或控制饮食时，可能会减少摄入富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，从而导致贫血。
3.肠道吸收问题：某些肠道疾病，如慢性腹泻、炎症性肠病等，可能影响铁和其他营养物质的吸收，导致贫血。
4.怀孕和分娩：怀孕期间，女性身体对铁和其他营养物质的需求增加，如果不注意补充，容易发生贫血。此外，分娩时的失血也可能导致贫血。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾脏疾病、慢性肝病、自身免疫性疾病等，可能影响铁的代谢或导致贫血。
6.其他因素：如遗传因素、过度疲劳、缺乏运动、某些药物的使用等，也可能导致女性贫血。
需要注意的是，贫血可能会导致疲劳、乏力、气短、心悸等不适症状，严重影响生活质量。如果女性经常出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以确定贫血的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持均衡的饮食、适量的运动、规律的生活习惯等，也有助于预防贫血的发生。对于有月经过多等问题的女性，应积极治疗原发疾病，以减少贫血的风险。在医生的指导下，合理补充铁剂和其他营养物质，也是治疗贫血的重要措施之一。
此外，对于孕妇和准备怀孕的女性，尤其要注意预防贫血。在怀孕期间，应加强营养，多摄入富含铁、叶酸等营养素的食物，并按照医生的建议补充铁剂和其他维生素。对于有贫血家族史的女性，更应密切关注自己的健康，定期进行血常规检查，以便早发现、早治疗。
总之，女性经常性贫血需要引起重视，及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，也是预防贫血的重要方法。