为什么睡不着

睡不着觉为睡眠障碍，是很多躯体疾病，精神疾病的表现之一，睡眠障碍及其相关性疾病不及时处理和调整，又可诱发更为严重的躯体和心理的疾病。

睡眠障碍的原因有很多，包括心理、生理、环境等因素的改变，以及药物神经精神和躯体疾患。睡眠障碍的治疗一般需要养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，药物治疗应该遵从个体化和按需用药的原则。