夜间干咳可能由多种原因引起，比如约40%的咳嗽变异性哮喘患者会在夜间出现干咳症状。
常见病因有哪些
呼吸道疾病： 感冒后引发的支气管炎可能导致夜间干咳，炎症刺激呼吸道黏膜，使得咳嗽反射在夜间更明显。另外，肺炎患者也可能出现夜间干咳，尤其是大叶性肺炎，炎症渗出会刺激呼吸道。过敏因素： 尘螨是常见的过敏原，夜间人体接触床铺等尘螨聚集处，容易引发过敏反应导致干咳。还有花粉过敏者，若卧室通风不好，夜间空气中花粉浓度相对较高，也可能诱发夜间干咳。胃食管反流： 夜间平躺时，胃酸容易反流至食管，刺激食管黏膜，从而引起干咳。尤其是本身有胃食管反流病史的人，夜间发生概率较高。
如何初步判断病因
观察伴随症状： 如果夜间干咳伴有喘息、气急，很可能是咳嗽变异性哮喘。若干咳同时有鼻塞、流涕，多考虑过敏或感冒后呼吸道炎症。要是干咳伴有反酸、烧心，那胃食管反流的可能性较大。环境因素排查： 留意卧室环境，比如是否有新换的被褥、是否摆放了容易引起过敏的植物等。如果更换床单被罩后干咳缓解，可能与尘螨过敏有关。
非药物缓解方法
调整居住环境： 保持卧室清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨床品。对于花粉过敏者，夜间尽量关闭窗户，使用空气净化器过滤空气中花粉等过敏原。体位调整： 胃食管反流导致夜间干咳者，可适当抬高上半身，比如多用几个枕头垫高，减少胃酸反流刺激。增加空气湿度： 干燥的空气会刺激呼吸道，使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%，能缓解呼吸道黏膜干燥引起的夜间干咳。