每天早上起来嗓子疼可能是由以下原因引起的：
1.睡眠环境干燥：睡眠时张口呼吸，或空气干燥，可导致咽部黏膜干燥、疼痛。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染可引起喉部炎症，导致嗓子疼。
3.胃酸反流：胃酸反流到喉部，可刺激喉部黏膜，引起疼痛。
4.过度用嗓：长时间大声说话、唱歌或使用嗓子过度，可导致喉部疲劳和疼痛。
5.吸烟或暴露在二手烟环境中：烟雾中的化学物质可刺激喉部黏膜，导致疼痛和炎症。
6.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘等）过敏，可引起喉部过敏反应，导致疼痛和不适。
7.其他原因：如扁桃体炎、喉部肿瘤等。
如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他症状（如发热、咳嗽、呼吸困难等），建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持室内空气湿润、避免过度用嗓、戒烟等，也有助于缓解嗓子疼的症状。