取环后休息多久可以上班，通常需要根据个人的身体状况来决定，一般建议休息1~3天，但具体时间还需参考以下几点：
1.取环手术的难易程度：
简单取环：如绝经时间短、子宫颈口松弛、节育环位置正常等情况下取环，手术过程相对简单，身体恢复较快，休息1天左右即可上班。
困难取环：如绝经时间长、子宫颈口过紧、节育环嵌入子宫壁等情况下取环，手术难度较大，对身体的损伤也相对较大，需要休息2~3天。
2.个人的身体状况：
健康状况良好：如果平时身体健康，没有其他慢性疾病，取环后休息1天即可上班。
健康状况较差：如有贫血、心脏病、高血压等慢性疾病，或取环后出现明显的腹痛、阴道出血等不适，需要适当延长休息时间，以确保身体恢复。
3.工作的性质：
轻体力劳动：如果工作为轻体力劳动，如办公室文员、售货员等，取环后休息1~2天即可上班。
重体力劳动：如果工作需要长时间站立、走动或进行重体力劳动，如建筑工人、搬运工等，取环后需要休息3天左右。
取环后需要注意以下几点：
1.休息：取环后应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食：取环后应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意个人卫生：取环后应保持外阴清洁，勤换内裤。
4.避免性生活：取环后2周内应避免性生活，以免引起感染。
5.观察身体状况：取环后应密切观察身体状况，如出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
总之，取环后休息多久可以上班，需要综合考虑取环手术的难易程度、个人的身体状况和工作的性质等因素。建议在取环前咨询医生，根据医生的建议进行休息和恢复。