去狐臭有一些小窍门可以尝试，比如保持身体清洁是很重要的，建议每天至少洗澡一次，特别是腋下部位。另外，选择合适的衣物也有帮助，要穿透气的棉质衣物，这样能减少汗液的积聚，从而减轻狐臭味道。
日常清洁方面
勤洗澡： 每天用温和的沐浴露清洗腋下区域，最好是早晚各洗一次，这样能有效清除皮肤表面的细菌和汗液，减少狐臭产生的物质基础。一般建议每次洗澡时间控制在10 - 15分钟，能充分清洁又不会过度破坏皮肤的保护屏障。勤换衣物： 要每天更换贴身的衣物，尤其是内衣。如果出汗较多，运动后要及时更换干净的衣服，避免细菌在衣物上滋生，进而加重狐臭味道。
饮食调节方面
控制辛辣刺激性食物摄入： 像辣椒、花椒、大蒜等这类辛辣刺激性食物，吃多了容易让身体出汗增多，而且可能会影响汗液的成分，导致狐臭味道更明显。所以建议尽量减少这类食物的摄取量，每周食用辛辣食物的次数最好不超过3次。多吃蔬菜水果： 例如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，它们富含维生素和膳食纤维，有助于调节身体的新陈代谢，从一定程度上可能减轻狐臭。每天保证摄入500克左右的蔬菜水果比较合适。
局部护理方面
使用止汗产品： 可以选择含有氯化羟铝等成分的止汗露，在洗澡后腋下干爽时涂抹，能减少汗液分泌。不过要注意，敏感肌肤的人使用前最好先在小块皮肤上测试一下，看看是否有过敏反应。一般止汗露可以每天使用1 - 2次。涂抹中性香水： 可以选择一些清淡的中性香水来掩盖狐臭味道，但要注意不能用过于浓烈的香水，以免和狐臭味道混合后变得更难闻。选择香水时，最好先闻一下小样，确保香味比较清新自然。